ஆரோக்கியம் மற்றும் நலத்திட்டம்

ஜோதிடம் பல்வேறு வாழ்க்கை அம்சங்களை வெளிப்படுத்துவதுடன், ஆரோக்கியம் மற்றும் நலத்திட்டம் என்பவற்றையும் ஆராயுகிறது. ஜோதிடத்தில், பிறந்த நேரத்தில் கோபகோபங்கள் அல்லது கிரஹங்களின் நிலைமைகள் மட்டுமே நமது தனிப்பட்ட குணங்களையும், உடல் ஆரோக்கியத்தையும், குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கு அடிபட்டுவிடும் தன்மையையும் பின்பற்றுகின்றன. இங்கு சில முக்கிய ராசிகளுக்கு ஆரோக்கிய மற்றும் நலத்திட்டப் பரிந்துரைகளை தொகுத்துள்ளோம்:

1. மேஷம் (மார்ச் 21 – ஏப்ரல் 19)

ஆரோக்கிய கவனம்: மேஷம் தலை மற்றும் முகம் குறித்து ஆளுதல்பெற்றது. எனவே, இந்த ராசியில் பிறந்தவர்கள் தலைவலி, கண் பிரச்சினைகள் மற்றும் பாசுக்காற்று பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாக இருக்கலாம்.
நலத்திட்ட பரிந்துரைகள்: ஒவ்வொரு நாளும் இதய சம்பந்தப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும், உதாரணமாக ஓட்டப்பந்தயம் அல்லது சைக்கிளிங். அதேபோல், மிகுந்த உடல் அழுத்தத்தை சமாளிக்க மற்றும் முழுமையாக ஓய்வெடுப்பதற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

2. ரிஷபம் (ஏப்ரல் 20 – மே 20)

ஆரோக்கிய கவனம்: ரிஷபம் கழுத்து, தொண்டை மற்றும் குரல் அலகுகள் குறித்தது. எனவே, தொண்டை பிரச்சினைகள், குளிர்ச்சி, தொண்டை வலி அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள் போன்றவை உண்டாகலாம்.
நலத்திட்ட பரிந்துரைகள்: ரிஷபர்கள் யோகா அல்லது மெதுவாக அமர்ந்து செய்யும் உடற்பயிற்சிகளை முயற்சி செய்ய வேண்டும். அதோடு, சரியான சமநிலை உணவுக் கவர்ச்சியையும் போக்கி உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.

3. மிதுனம் (மே 21 – ஜூன் 20)

ஆரோக்கிய கவனம்: மிதுனம் கைகளும், விரல்களும் மற்றும் மூச்சுக்குழம்பும் ஆளுதல்பெற்றது. இதனால், இந்த ராசியில் பிறந்தவர்கள் மூச்சுக்குழம்பு பிரச்சினைகள், உதாரணமாக ஆஸ்துமா அல்லது வெயிடரண்டசிஸுக்கு ஆளாக இருக்கலாம்.
நலத்திட்ட பரிந்துரைகள்: மிதுனர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மூச்சுக் குறிப்புகள் மற்றும் நெடுவண்டிகள் போன்ற உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும். மேலும், மன அழுத்தம் தவிர்ப்பதும் முக்கியமாக இருக்கும்.

4. கன்னி (ஜூன் 21 – ஜூலை 22)

ஆரோக்கிய கவனம்: கன்னி மார்பு, வயிறு மற்றும் ஜீரண அமைப்பின் ஆளுதல்பெற்றது. இதனால், இந்த ராசியில் பிறந்தவர்கள் அஜீரண, வாயும் அல்லது பிற வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் ஆளாக இருக்கலாம்.
நலத்திட்ட பரிந்துரைகள்: கன்னி ராசி உட்பட்டவர்கள் உணவு ஆரோக்கியத்தை பராமரித்து, உயிரியல்களைக் கவனமாக பராமரிக்க வேண்டும். மேலும், மனநலம் முக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

5. சிம்மம் (ஜூலை 23 – ஆகஸ்ட் 22)

ஆரோக்கிய கவனம்: சிம்மம் இதயமும் முதுகும் ஆளுதல்பெற்றது. இதனால், இதய பிரச்சினைகள், முதுகு மற்றும் முதுகுக் கோளாறுகள் அதிகம் ஏற்படும்.
நலத்திட்ட பரிந்துரைகள்: சிம்மம் ராசி உட்பட்டவர்கள் பின்பற்ற வேண்டிய முக்கிய நடவடிக்கைகள் இதில் உள்ளன: மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் கவர்ச்சிகரமான உடற்பயிற்சிகள் செய்து, முதுகு மற்றும் மார்பு தசைகளை வலுப்படுத்துவது.

6. கன்னி (ஆகஸ்ட் 23 – செப்டம்பர் 22)

ஆரோக்கிய கவனம்: கன்னி ஜீரண அமைப்பின் ஆளுதல்பெற்றது. இந்த ராசியில் பிறந்தவர்கள் ஜீரண பிரச்சினைகள், உதாரணமாக உணவு நாசம் அல்லது ஈரமான சோர்வு போன்றவற்றுக்கு ஆளாக இருக்கலாம்.
நலத்திட்ட பரிந்துரைகள்: கன்னி ராசியினர், தகுந்த உணவு, விரிவான பார்வையில் உண்டாக்கல்களுக்கு முறையாக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.